В первой четверти XII в. католический святой Малахия (Маэл Маэдок О Моргар; ум. в 1148 г.), родственник Комгалла по материнской линии, основал в Беннхоре новый монастырь. Бернард Клервоский включил в Житие св. Малахии, основанное на рассказах Малахии и ирландских монахов из его окружения, краткий рассказ о Комгалле и об истории Беннхора. Бернард Клервоский называет среди знаменитых насельников обители Беннхор св. Колумбана, а также некоего Луана (Luanus), который основал сотню монастырей. Речь, как полагают исследователи, идёт о св. Молуоке (Лугайде; ум. около 590 г.), основателе монастыря на острове Лисмор, одном из Внутренних Гебридских островов. По мнению исследователей, этот монастырь был дочерней обителью Беннхора. По другой версии, имеется в виду св. Молуа (ум. около 609 г.), основатель монастыря Клуан-Ферта-Молуа (ныне Клонфертмалло, графство Лишь). В его Житии упоминается, что он учился в Беннхоре у св. Комгалла. В конце XII в. английский агиограф Джоселин из Фернесса в Житии св. Патрикия привёл рассказ о том, как св. Патрикий, проходя близ места, где впоследствии был основан Беннхор, предсказал рождение Комгалла. Джоселин называет среди своих источников «акты святого Комгалла» (исследователи полагают, что он использовал протограф краткой версии Жития, поскольку лишь в ней есть упоминание о предсказании св. Патрикия). Из Жития Комгалла исследователям известно, что он родился на хуторе Морн («in opido de Mourne»; ныне Мораморн, графство Антрим, Северная Ирландия). Его родителями были Сетна, воин не названного по имени правителя области Дал н-Аради, и его жена Бриг. За день до родов св. Мак Ниссе, епископ Кондере (ныне Коннор), предсказал рождение святого, назвав его «царём, которому будут подчиняться тысячи монахов». Эта же история с незначительными вариациями приведена в Житии св. Мак Ниссе. В ирландских анналах кончина св. Мак Ниссе указана под 507, 509 или 514 г., поэтому исследователи считают этот рассказ анахронизмом. Комгалл был крещён слепым пресвитером Федлимидом. На месте крещения чудесным образом появился источник, и вода из него вернула Федлимиду зрение. У Комгалла была сестра; двое её сыновей (не названы по имени) отличались благочестием и позднее стали монахами. Они жили далеко от Беннхора. Однажды племянники попросили Комгалла прислать им «кимвал» («cymballum»), который по просьбе святого принёс им ангел. К рождению Комгалла его отец был уже стар, и святому в юном возрасте (adhuc puer) пришлось отправиться в войско правителя Дал н-Аради. Однако по воле Бога, не желавшего, чтобы Комгалл участвовал в кровопролитии или присутствовал во время сражений, правитель и его враги примирились. Комгалл находился в войске, когда произошло чудо: на лагерь выпал густой снег, покрыв всех, кроме святого. Поражённый правитель объявил Комгалла и его род (puer Comghallus cum suis) свободными от любой светской власти. После этого Комгалл решил встать на путь церковного служения. Первоначально он обучался грамоте у некоего клирика, не отличавшегося высокой моралью. Комгалл пытался исправить его жизнь. Однажды утром Комгалл пришёл к учителю в грязной одежде и спросил, что опаснее: испачкать одежду или душу. Клирик не ответил, но ничего не исправил в своей жизни. Тогда Комгалл отправился учиться в Лаген к св. Финтану, настоятелю монастыря Клуан-Эднех (ныне Клонена, графство Лишь). Там он провёл много лет, исцелил слепца, а затем по приказу Финтана отправился на родину, чтобы основать там монастыри («cellae»).